Cara Menggunakan Kalkulator IMT TikTok yang Viral (BMI Calculator)

Dalam beberapa hari terakhir, sebuah postingan di TikTok telah menjadi viral. Postingan tersebut membahas tentang Kalkulator Hari Jadian dan Kalkulator IMT (Indeks Massa Tubuh), yang dalam bahasa Inggris juga dikenal sebagai Calculator BMI (Body Mass Index). Banyak warganet TikTok yang menggunakan tagar ini dan membagikan fitur menarik ini. Tentu saja, hal ini membuat kita tertarik untuk mencobanya.

Kalkulator IMT (BMI): Apa Itu?

Kalkulator IMT (Calculator BMI) merupakan salah satu aplikasi yang dapat digunakan untuk menghitung dan mengevaluasi indeks massa tubuh (berat badan). Terdapat tiga variabel yang menentukan indeks tubuh, yaitu umur, tinggi, dan berat badan.

Dalam aplikasi Calculator BMI ini, terdapat tiga kategori bobot yaitu kurang (rentang 16.0 – 18.5), normal (18.6 – 29.0), dan berlebih (29.5 – 40.0). Tentunya, kategori yang paling ideal adalah normal. Selain itu, aplikasi ini juga memberikan informasi tentang tingkat obesitas (I, II, atau III) jika ada.

Kalkulator IMT juga dapat disesuaikan dengan preferensi pengguna melalui fitur pengaturan. Pengguna dapat mengatur klasifikasi berdasarkan standar WHO (World Health Organization) atau menggunakan pengaturan pribadi. Begitu pula dengan satuan berat badan, pengguna dapat memilih Kilogram (Kg), Pound (Ib), atau Stone (St) (standar satuan adalah kilogram).

Cara Menggunakan Kalkulator IMT (BMI) yang Viral di TikTok

Untuk menggunakan Kalkulator IMT yang sedang tren di TikTok, Anda perlu mengunduh aplikasi ini melalui Google Play Store. Ukuran aplikasi ini sekitar 4 MB dan sudah diunduh oleh lebih dari 10 juta pengguna. Berikut adalah tutorial penggunaan Calculator BMI atau Kalkulator IMT pada perangkat Android, iPhone, hingga iPad.

Buka Google Play Store dan ketikkan “Kalkulator IMT” di kolom pencarian.
Unduh dan instal aplikasi yang muncul dalam hasil pencarian.
Setelah terpasang, buka aplikasi tersebut.
Masukkan informasi berupa usia, tinggi, berat badan, dan jenis kelamin Anda.
Secara otomatis, hasil perhitungan akan ditampilkan (BB Kurang, Normal, atau BB Berlebih).
Untuk mengatur aplikasi, klik tombol “Titik tiga” yang terletak di bagian atas tampilan >>> pilih pengaturan.
Jika ingin mereset atau mengulang perhitungan, klik tombol “Back” yang terletak di bagian atas tampilan.

Diagram: Kategori Indeks Massa Tubuh (IMT)

Berikut adalah diagram yang menggambarkan kategori indeks massa tubuh (IMT) berdasarkan berat badan Anda:

graph LR
A[Kurang] --> C
B[Normal] --> C
C[Berlebih] --> D

Keterangan:

A: Rentang bobot kurang (16.0 – 18.5)
B: Rentang bobot normal (18.6 – 29.0)
C: Rentang bobot berlebih (29.5 – 40.0)
D: Tingkat obesitas (I, II, atau III)

Dengan menggunakan Kalkulator IMT (BMI) yang viral di TikTok ini, Anda dapat dengan mudah mengetahui indeks massa tubuh Anda. Aplikasi ini memberikan hasil yang berguna untuk mengevaluasi apakah berat badan Anda termasuk dalam kategori kurang, normal, atau berlebih. Dengan informasi ini, Anda dapat mengambil langkah-langkah yang tepat untuk menjaga kesehatan tubuh Anda.